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双喜哥
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更新时间:2012-12-04
上次登录时间:2012-12-04
十种健康的好食物

有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国《哈芬顿邮报》最新载文,列出了10种廉价又营养的食物。 1.低脂牛奶。一杯8盎司(约227克)牛奶中含有9种重要营养物,包括钙、钾和维生素D等。购买时,最好选择脱脂或低脂牛奶。 2.红薯...

点击此处查看原文 2011-08-24 | 评论(0) | 阅读(43)

孙子养生:防病如防敌 用药如用兵

“兵学”与“医学”:防病如防敌、用药如用兵《孙子》是春秋末期吴国将领孙武所著。孙武,齐国人,以兵法见于吴王阖闾,吴王用以为将,西破强楚,北威齐晋,称霸一时。《孙子》是我国的兵学经典,约五千九百字,共十三篇:第一《计篇》,第...

点击此处查看原文 2011-01-28 | 评论(0) | 阅读(87)

世界各地男人的养生之道

  全世界有多少男人在为自己的肥胖和日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能够持续地维持健壮健康的体型?我们都知道绿茶和寿司是最佳的健康食品,英国营养学会专家AnneSidnell指出“健康的食谱才是保证年轻、活力、精壮的...

点击此处查看原文 2011-01-18 | 评论(2) | 阅读(50)

史铁生-我与地坛

一 我在好几篇小说中都提到过一座废弃的古园,实际就是地坛。许多年前旅游业还没有开展,园子荒芜冷落得如同一片野地,很少被人记起。 地坛离我家很近。或者说我家离地坛很近。总之,只好认为这是缘分。地坛在我出生前四百...

点击此处查看原文 2011-01-01 | 评论(0) | 阅读(74)

冬季养生:护肝养肾 增苦忌咸

冬季护肝养生首先要注重精神调养,要保持良好的心情,以顺养阳气,饮食调理方面多喝粥汤,宜增苦味忌咸味。 连日来的降温,让羊城有了冬天的感觉。中医院肝病专科医师池晓玲教授指出,大雪节气过后,广东气候转寒,此时阴气已盛,阳气...

点击此处查看原文 2010-12-10 | 评论(0) | 阅读(65)

从日本的小柴胡汤事件说起

20世纪70年代初期,日本的津村顺天堂制成了小柴胡汤颗粒制剂,同时有地滋教授发表了“津村小柴胡汤颗粒对慢性肝炎有治疗效果”的报告,刹时间在日本引起不同凡响。小柴胡汤成了畅销药,舆论认为日本汉方走向现代化。短短的几...

点击此处查看原文 2010-10-08 | 评论(0) | 阅读(42)

“自古医家是仙家,半积阴德半修身”释义

中国古代有句老话叫:“自古医家是仙家,半积阴德半修身”这有多好哇!只有不以金钱来衡量生命的价值,才能作到在生命面前人人平等。只是咨询的性质,不大包大揽,这其中有深刻的道理。   修仙又称治生,摄生,治生就是中...

点击此处查看原文 2010-09-30 | 评论(0) | 阅读(82)

较全面地认识“土豆”

土豆作为日常生活中最普遍的食物之一,它的功效往往被大家所忽视,以下详细介绍一下土豆。 从药用价值来讲,中医认为,土豆具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血、消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲...

点击此处查看原文 2010-09-07 | 评论(1) | 阅读(97)

风水学介绍-风水学的起源与流派

风水学又叫堪舆学,其起源久矣!早在先秦就有相宅活动。春秋时,《尚书》中有:“成王在丰,欲宅邑,使召公先相宅。”的记载。至汉朝,司马迁的《史记》中也有“孝武帝时聚会占家问之,某日可取乎?……堪舆家曰不可”的记载。到明朝...

点击此处查看原文 2010-08-28 | 评论(1) | 阅读(100)

2012世界末日是真的吗

玛雅2012世界末日预言 玛雅人在一瞬间全部消失,谁也不知道他们去了哪里。至今,这仍是一个密团。但是,玛雅人留给我们太多的问题了,他们的预言百分之九十九都变成了现实,他们预测到了汽车,飞机的生产日期。有些人可能会问,他...

点击此处查看原文 2010-08-28 | 评论(0) | 阅读(108)

太极拳的公转与自转

作者:刘振忠 非圆即弧的螺旋缠丝运动是太极拳的特点和精华,也是太极拳内功与外功锻炼的基础。太极拳大师洪均生先生对太极拳螺旋缠丝运动进行了深入的研究,发现了太极拳螺旋缠丝运动的规律,提出了太极拳螺旋缠丝运动的公...

点击此处查看原文 2010-08-24 | 评论(1) | 阅读(232)

上火食疗妙方

上火食疗妙方 如果发现上火了,要赶快采取“清火”措施,下面几种症状和对应的食疗清火法可供参考。 喉干嗓哑:饮淡盐水、饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛:嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分...

点击此处查看原文 2010-07-18 | 评论(0) | 阅读(105)