评论:谷雨养生注重健脾祛湿 食疗重在养肝可多吃菠菜

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今年的3月20日是今年二十四节气中的谷雨。谷雨有“雨水生百谷”之意,也是春季的最后一个节气。这个节气之后,降雨量逐渐增多,空气湿度逐渐增大。谷雨时节适宜健脾除湿,使身体机能达到平衡。重在养肝 多吃菠菜谷雨前后,脾处...
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