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空调防暑热不防疾病

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 网络   发布者:不详
热度0票  浏览13次 【共0条评论】【我要评论 时间:2013年6月18日 20:45
空调防暑热不防疾病

近几年北半球大部分地区的夏天越来越热,每年37~38℃的高温经常出现,少则一个星期,多则半个月,而且夏季越来越潮湿闷热,值得庆幸的是随着人们生活水平的提高,很多人家都安上了空调,原来以为这样可以呆在空调的房子里安安稳稳的度过盛夏,但事情好像并不这么简单。

人们发现,待在开空调的房间里时间长了就感觉非常难受,浑身乏力,脖子、肩都不舒服。还有人出现发烧,一般出现在骤冷骤热之后,流鼻涕,嗓子疼,也就是热伤风。这些都是空调病的表现。

人是一种恒温动物,在正常情况下,人体体温的调节,跟室外的环境温度处于平衡状态。人体的散热主要有两种形式,天冷时候的散热过程是辐射散热,天热的时候是蒸发散热,这主要取决于人体周围的环境温度,当环境温度是28~32℃左右的时候,正是人体的散热方式由辐射转为蒸发的过程,夏天空调房间里的温度一般都低于28℃,这样相对来说室外温度就显得过高了。在环境温度高的时候,人体要保持恒温是靠蒸发水分,环境温度低的时候,人们向外辐射热量。在夏天人们出入空调房间,或上班下班,经过几个温差很大的环境,人体的毛细血管和汗毛孔一会儿扩张,一会儿收缩,人体处于这样的骤热骤凉的状态,生理机能就会变得不正常。在宾馆、饭店和写字楼里工作的白领阶层他们的工作环境常令人们羡慕,但到夏天,他们便成为空调病的受害者,特别是那些年轻时尚的女孩子。 

专家说,在有空调的房子中人们感到不舒服,主要是因为忽冷忽热的刺激,使人体的内分泌免疫系统紊乱,导致了一些脏器功能的失调。因此,我们建议在有空调的环境中工作的人们,准备一件保温的衣服。特别是那些在特别日子中的女性,如果室内温度可以控制的话,室内温差与室外最好不要超过8℃,一般以5℃左右较为合适。在进出有空调的房间时,可以在门口多待上一会儿,使身体稍微适应一下环境的温度。只要在生活中我们多注意一些,我们还是可以更好地享受空调在生活中带给我们的便利的。

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