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意拳摔法技术训练

热度31票  浏览291次 【共0条评论】【我要评论 时间:2007年6月30日 18:04
意拳摔法技术训练

意拳摔法训练包括接腿摔、接手摔和挤靠纠缠中的借力打力摔。

武术散打的摔法,各个武术流派各有千秋,但却殊路同归。

例如:太极拳在摔法中贯穿着沾粘连随,其“野马分鬃”、“搂膝拗步”、“打虎势”等摔法上,都要运用“四两拨千斤”的力学原理。

而八卦掌在随着步法的飘逸回旋中,其避重就虚,得机得势的攻防摔法上,无不体现了阴阳交融的哲理。

至于源于心意门的意拳――大成拳,在摔法上将上述风格通过站桩、试力、摩擦步的松紧、虚实,形成“变化形无形,周旋意无意,叱咤走风云,包罗小天地”的特点。

接腿摔

意拳的摔法,先从接腿摔练起。从对付横踹腿练起。

当攻方用横踹腿飞腿打来,防守方在站位上忽然向左侧迈出轻盈的八卦步,左右手一个勾搂就将对方的攻击腿接住,随机就势地向上一扬送,步子就跟着向对方的另一支撑站立腿扫去,没有顶撞完全只借力打力,对方的上扬腿带着身体一个旋弧的后跌,后背着地,两腿朝天,被摔倒在地。

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